Lust auf ein neues gesundes Leben?
Wir helfen Dir dabei

Durch Pilates erhältst Du eine bessere Körperhaltung. Deine Bewegungsabläufe werden geschmeidiger und Du erhältst insgesamt ein besseres Körpergefühl.

Das Rücken Vital Training ist ein Mix aus einer Gruppengymnastik und dem Training an Geräten.

Yoga ist eine jahrtausendalte indische Übungspraxis und beinhaltet
Einigung, Einheit und Energie

Eine Kombination aus Balance-, Mobilisations-, Kraft- und Dehnungsübungen.